Dimagrire: bere caffè prima di allenarsi aiuta a bruciare calorie

Dimagrire: bere caffè prima di allenarsi aiuta a bruciare calorie

Bere un buon caffè prima di un allenamento aiuta ad aumentare le prestazioni e aumenta la quantità di calorie bruciate. È quanto emerge da un recente studio dell’Università di São Paulo in Brasile in cui i ricercatori hanno affermato che una dose di 400 mg di caffeina aiuta i muscoli a bruciare più facilmente il grasso corporeo, aumentando... Continua »
Pene ricostruito utilizzando una parte dell’avambraccio

Pene ricostruito utilizzando una parte dell’avambraccio

  Pene ricostruito utilizzando una parte dell’avambraccio. L’intervento al Molinette di Torino L’intervento sarà effettuato in diretta durante un Congresso sulla chirurgia in urologia in corso oggi e domani al Molinette. “Si tratta dell’unica possibilità per un uomo di recuperare la sua dignità dopo essere guarito da un tumore che... Continua »
IL MENTOLO COME METODO NATURALE PER DIMAGRIRE

IL MENTOLO COME METODO NATURALE PER DIMAGRIRE

Il mentolo è in grado di “ingannare” il corpo e aiutare a dimagrire. Un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Medicina di Padova, coordinati dal professor Marco Rossato, ha da  pubblicato uno studio per combattere l’obesità. Il Professor Marco Rossato ci spiega i punti fondamentali di questa ricerca: “Siamo partiti... Continua »
Acqua magnetizzata come medicinale

Acqua magnetizzata come medicinale

L’Acqua Magnetizzata come medicinale… La cura perfetta di cui nessuno parla! Le proprietà fisiche dell’acqua restano un mistero, tanto che ancor oggi gli studiosi s’interrogano sulla natura delle reazioni dell’acqua a certi stimoli. Queste caratteristiche fisiche cambiano nel tempo e nello spazio, in particolare sotto la pressione atmosferica. L’acqua dovrebbe... Continua »
10 alimenti ricchi di fibre

10 alimenti ricchi di fibre

10 alimenti ricchi di fibre e perchè fanno bene.   Le fibre sono un alleato indispensabile nell’alimentazione, si sa. E non se ne può fare a meno soprattutto in vista di una remise en forme rapida. Dato che un adulto dovrebbe consumare almeno 30 g di fibre, bisogna sapere esattamente... Continua »
Tornare in forma con App e bracciali per monitorare le attività fisiche

Tornare in forma con App e bracciali per monitorare le attività fisiche

Non solo Smart! Con l’arrivo dell’estate siamo tutti alla ricerca della forma migliore del proprio corpo, per esibirlo in spiaggia o, quanto meno, cercare di sfigurare il meno possibile. Per controllare l’efficacia, la quantità e la qualità dell’esercizio fisico, qualsiasi esso sia, (corsa, bicicletta, palestra, corpo libero o anche una... Continua »
Gli ingredienti della salute

Gli ingredienti della salute

Uno stile di vita sano e una dieta varia, che apporta all’organismo diverse sostanze attive, fa sì che il nostro ambiente interno abbia le caratteristiche necessarie per bloccare lo sviluppo della malattia fin dalle fasi precoci Spesso ci si chiede come può un alimento aiutare a combattere una malattia come... Continua »
Elimina il 50% di cellulite in meno di 30 giorni

Elimina il 50% di cellulite in meno di 30 giorni

Le cellulite colpisce l’80-95% delle donne in età fertile anche se gli uomini non ne sono certo privi. Si tratta di una condizione che porta allo sviluppo di cellule adipose sottocutanee, rendendo il corpo antiestetico e la pelle poco attraente (non a caso, la pelle a buccia d’arancia è uno... Continua »
Frutta secca e yogurt sul podio degli alimenti contro la stanchezza

Frutta secca e yogurt sul podio degli alimenti contro la stanchezza

Rimedi con la frutta. Sentirsi stanchi al giorno d’oggi è un problema comune, causa i ritmi di una vita spesso troppo frenetica. Ottimo rimedio, oltre ad un tempo di sonno corretto e costante, è una buona alimentazione. Quali siano precisamente i cibi che al meglio possano dare al corpo un... Continua »
Più in forma, più in fretta

Più in forma, più in fretta

Consigli di fitness per risparmiare tempo e fatica in palestra. Consigli di fitness per risparmiare tempo e fatica in palestra. Se seguite una qualsiasi routine di allenamento, complimenti: siete già molto avanti rispetto alla maggior pare dei vostri coetanei. Fare esercizi tre volte alla settimana, per esempio, è un’ottima abitudine, ma... Continua »